¿Debes llevar una buena alimentación durante la pandemia COVID-19?
Nutrición, salud y COVID “Una alimentación saludable es aquella que incluye el consumo de frutas, verduras, grasas saludables, alimentos ricos en proteína y cereales (de preferencia cereales integrales). Una manera fácil de iniciar con un estilo de vida saludable, es tener buenos hábitos de alimentación, hidratación bien, descansar y realizar actividad física. En este periodo …
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